Hypnose
thérapie brève
"Votre inconscient est un allié qui peut-être très puissant, et qui a la capacité de révéler des ressources intérieures extraordinaires qui peuvent modifier un comportement."
Peut-être que …
- Vous avez du mal à gérer vos émotions ?
- Vous stressez facilement ?
- Vous avez des peurs et des blocages ?
C’est quoi l’hypnose ericksonienne ?
Le terme « hypnose » vient du mot grec « hupnoein » qui signifie endormir. L’hypnose thérapeutique fait référence à un état modifié de conscience également appelé « transe », au cours duquel l’individu est entre l’état de veille et de sommeil.
Cet état est naturel et expérimenté chaque jour : quand on lit un bon livre, qu’on regarde un film qui nous transporte ou encore quand on regarde un couché de soleil attentivement etc…
La thérapie par l’hypnose vise à rendre accessibles des ressources peu exploitées de son cerveau et à activer ses pouvoirs d’auto guérison à l’aide de suggestions réalisées durant cet état modifié de conscience.
Elle a pour but d’améliorer, de soulager ou de modifier certains comportements qui peuvent influencer votre vie de façon négative. L’hypnose thérapeutique est douce, respectueuse et bienveillante, et elle n’est en aucun cas associée à l’hypnose utilisée dans le monde du spectacle.
Pourquoi faire de l’hypnose ericksonienne ?
Trop-plein émotionnel, hypersensibilité, stress, peurs, blocages…
L’hypnose permet de se reconnecter avec douceur à son inconscient et de se mettre à bonne distance de ses émotions, de ses peurs, de ses blocages … Grâce à elle, nous pouvons rétablir doucement un bien-être en vous.
Comment se déroule une séance ?
La première séance débute par un entretien afin de définir vos besoins, et de déterminer l’approche et les méthodes à utiliser. Une séance dure en générale 1h00.
La plupart des personnes commencent à obtenir des résultats dès la première séance. Néanmoins le nombre de séances varient selon les personnes.
L’hypnose est reconnue comme une thérapie brève. Cette méthode s’adresse à tous. Il est toutefois important d’être sincère dans sa démarche. Vous êtes maitre de votre désir de progresser et de vous épanouir dans votre vie. Ainsi, responsabilité et lâcher prise sont des atouts indispensables pour le bon cheminement des séances..
NB : Les personnes ayant des troubles de la personnalité sont invitées à s’adresser à un psychologue ou psychiatre. Parmi ces troubles, on retrouve schizophrénie, paranoïa, manies et autres troubles psychotiques, bipolaire.
*L’hypnose peut certes vous aider, mais ne peut en aucun cas, remplacer la prescription de votre médecin.
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