Hypnose thérapeutique

Thérapie brève en hypnose

Plongez au coeur de votre inconscient...

Et si vous avanciez plus sereinement dans votre vie ?

Peut-être ressentez-vous :

Votre inconscient est un allié qui peut-être très puissant, et qui a la capacité de révéler

des ressources intérieures extraordinaires qui peuvent modifier un comportement.

L'hypnose en quelques mots...

Le terme « hypnose » vient du mot grec « hupnoein » qui signifie endormir. L’hypnose thérapeutique fait référence à un état modifié de conscience également appelé « transe », au cours duquel l’individu est entre l’état de veille et de sommeil. Cet état est naturel et expérimenté chaque jour : quand on lit un bon livre, qu’on regarde un film qui nous transporte ou encore quand on regarde un couché de soleil attentivement etc… La thérapie par l’hypnose vise à rendre accessibles des ressources peu exploitées de son cerveau et à activer ses pouvoirs d’auto guérison à l’aide de suggestions réalisées durant cet état modifié de conscience. Elle a pour but d’améliorer, de soulager ou de modifier certains comportements qui peuvent influencer votre vie de façon négative. L’hypnose thérapeutique est douce, respectueuse et bienveillante, et elle n’est en aucun cas associée à l’hypnose utilisée dans le monde du spectacle.

Je peux vous accompagner pour ...

Gestion des émotions

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Trop-plein émotionnel, hypersensible…

L’hypnose permet de se reconnecter avec douceur à son inconscient et de se mettre à bonne distance de ses émotions. Grâce à elle, la gestion des émotions sera possible car cela permettra de remodeler votre inconscient pour rétablir un bien-être en vous.

gestion du stress

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Le stress peut-être un déclencheur puissant d’émotions négatives s’il est mal gérer. En séance, nous déterminons qu’elles sont les causes de votre stress. Une fois identifiées, nous pouvons cibler vos séances pour une efficacité optimum. Vous apprenez à vivre sereinement et à transformer votre stress de manière positif

se libérer des peurs et des blocages

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Les peurs peuvent parfois être salutaires, et vous aider à vous dépasser. Elles peuvent cependant être aussi de réels freins qui vous empêchent d’avancer. L’hypnose vous aide à vous libérer de celle-ci tout en douceur.

Vous retrouvez alors une sensation de paix, de bien-être et de sérénité.

Comment se déroule une séance ?

La première séance débute par un entretien afin de définir vos besoins, et de déterminer l’approche et les méthodes à utiliser. Une séance dure en générale 1h00 1h15 . La plupart des personnes commencent à obtenir des résultats dès la première séance. Néanmoins le nombre de séances varient selon les personnes. L’hypnose est reconnue comme une thérapie brève. Cette méthode s’adresse à tous. Il est toutefois important d’être sincère dans sa démarche. Vous êtes maitre de votre désir de progresser et de vous épanouir dans votre vie. Ainsi, responsabilité et lâcher prise sont des atouts indispensables pour le bon cheminement des séances..

NB : Les personnes ayant des troubles de la personnalité sont invitées à s’adresser à un psychologue ou psychiatre. Parmi ces troubles, on retrouve schizophrénie, paranoïa, manies et autres troubles psychotiques, bipolaire.

*L’hypnose peut certes vous aider, mais ne peut en aucun cas, remplacer la prescription de votre médecin.